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Varices durante el embarazo: causas, prevención, tratamiento
Varices en el embarazo: por qué aparecen, cómo prevenirlas, cómo aliviarlas sin cirugía y las señales que deben alertar.
- El embarazo expone mucho a las mujeres a las varices.
- Hormonas, aumento de peso y compresión por el útero son las causas.
- El riesgo crece con el número de embarazos (del 23 % al 31 %).
- Durante el embarazo: peso, actividad y medias, nunca cirugía.
- Muchas varices desaparecen en los meses posteriores al parto.
¿Le han aparecido varices desde que se quedó embarazada? Aquí tiene todo: causas, prevención y tratamiento. Las varices son dilataciones de las venas superficiales de las piernas: la sangre se estanca cuando las válvulas dejan de funcionar. En 2020 se estimaba que entre el 20 y el 30 % de la población francesa tenía varices, y el embarazo expone especialmente a las mujeres.
¿Por qué aparecen varices durante el embarazo?
Varios factores se combinan: las hormonas (los estrógenos favorecen el edema, la progesterona dilata las venas), el aumento de peso y la compresión de las venas de la pelvis por el útero, sobre un terreno a menudo hereditario. El riesgo crece con el número de embarazos:
| Número de embarazos | Riesgo de varices |
|---|---|
| Primer embarazo | 23 % |
| Segundo y tercero | 27 % |
| Cuarto embarazo | 31 % |
Buena noticia: cuando persisten tras el parto, las varices se tratan sin cirugía. La ecoterapia cierra la vena sin incisión.
¿Cómo prevenir las varices durante el embarazo?
Un estilo de vida saludable retrasa su aparición: beba mucha agua, camine y practique (con el visto bueno del médico) marcha, natación, yoga o bicicleta. Eleve las piernas tumbada, evite cruzarlas, pruebe el drenaje linfático y huya del calor, que las hincha. En la mesa, los cítricos (ricos en rutina) y las uvas (ricas en flavonoides) favorecen el retorno venoso.
¿Cómo tratar las varices durante el embarazo?
Las técnicas habituales (esclerosis, cirugía) están contraindicadas durante el embarazo. El tratamiento se basa entonces en tres ejes: control del peso, actividad física y compresión elástica con medias. La osteopatía puede mejorar el drenaje, y el agua fría en las piernas reduce la hinchazón. Tras el parto, espere de 3 a 6 meses antes de revisarlas: muchas desaparecen solas.
¿Cuándo hay que preocuparse?
Las varices del embarazo presentan poco riesgo y rara vez causan problemas circulatorios. Consulte, no obstante, si una zona se pone roja y sensible con fiebre, dolor en la pierna o pulso acelerado: las principales complicaciones son la trombosis varicosa (coágulo en una variz) y la úlcera varicosa. La buena noticia: las varices no son sistemáticas y en muchas mujeres mejoran o desaparecen tras el parto.
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Questions fréquentes
¿Por qué aparecen varices en el embarazo?
Las hormonas dilatan las venas, el aumento de peso y el útero comprimen las venas de la pelvis, sobre un terreno a menudo hereditario.
¿El riesgo aumenta con el número de embarazos?
Sí: alrededor del 23 % en el primero, 27 % en el segundo y tercero, y 31 % en el cuarto.
¿Cómo prevenir las varices embarazada?
Buena hidratación, marcha y deporte suave aprobados, piernas elevadas, drenaje, frescor, y cítricos o uvas para el retorno venoso.
¿Se pueden tratar las varices durante el embarazo?
La esclerosis y la cirugía están contraindicadas. Se apuesta por el peso, la actividad y las medias, y una revisión 3 a 6 meses tras el parto.
¿Cuándo preocuparse por las varices del embarazo?
Ante una zona roja y sensible con fiebre, dolor en la pierna o pulso acelerado: puede indicar una trombosis varicosa.