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Lavorare regolarmente in piedi aumenta il rischio di vene varicose?
Lavorare in piedi favorisce le vene varicose? La ricerca indica un rischio nettamente maggiore. Ecco cosa dicono gli studi, e come proteggere le gambe.
- Le vene varicose hanno molti fattori: sesso, età, peso, familiarità.
- La stazione eretta prolungata al lavoro è uno di essi.
- Uno studio danese mostra un rischio 1,85 volte maggiore negli uomini in piedi.
- Nelle donne, il rischio arriva a 2,63 volte.
- Pause, compressione e piccoli esercizi aiutano a proteggersi.
Le vene varicose sono vene che non pompano più bene il sangue verso il cuore contro la gravità. Manifestazione della malattia venosa cronica, appaiono come vasi tortuosi e gonfi, di solito un problema estetico, ma che può anche portare a problemi di salute seri. E il lavoro in piedi vi contribuisce?
I fattori di rischio delle vene varicose
Entrano in gioco più fattori: sesso, stile di vita, età, obesità, gravidanza e familiarità, ampiamente descritti dalla ricerca. A questi fattori genetici e ambientali si aggiungono alcune attività, come stare in piedi per ore al lavoro, associate alla formazione e alla progressione delle vene varicose.
Qualunque sia la causa, una vena varicosa si tratta senza chirurgia: l'ecoterapia la chiude senza incisione.
La stazione eretta è un vero fattore di rischio?
Uno studio danese ha seguito 1,6 milioni di lavoratori per 3 anni per collegare le condizioni di lavoro al primo ricovero per vene varicose della gamba. Gli uomini che lavoravano molte ore in piedi avevano un rischio di vene varicose 1,85 volte maggiore rispetto agli altri; nelle donne il rischio era ancora più alto, 2,63 volte.
Il legame tra malattia venosa e stazione eretta prolungata è difficile da negare.
Come proteggersi se si lavora in piedi?
Anche se il lavoro lo impone, si può agire:
- Cogliete ogni occasione per ridurre o interrompere la stazione eretta.
- Se non è possibile, usate calze a compressione per favorire il ritorno venoso.
- Fate regolarmente stretching e piccoli esercizi per le gambe.
Vi chiedete se l'ecoterapia è disponibile vicino a voi? Una rete crescente di centri è già dotata del SONOVEIN.
Questions fréquentes
Lavorare in piedi causa vene varicose?
Aumenta il rischio: uno studio danese mostra un rischio di vene varicose 1,85 volte maggiore negli uomini che lavorano a lungo in piedi, e 2,63 volte nelle donne.
Perché la stazione eretta favorisce le vene varicose?
In piedi e immobili, il sangue si accumula nelle gambe e aumenta la pressione nelle vene, che finiscono per dilatarsi.
Quali lavori sono coinvolti?
Quelli che impongono molte ore in piedi, o che combinano stazione eretta e cammino prolungato.
Come evitare le vene varicose se si lavora in piedi?
Interrompete la stazione eretta quando potete, usate calze a compressione e fate piccoli esercizi per le gambe.
Si possono trattare le vene varicose da lavoro in piedi?
Sì, come ogni vena varicosa e senza chirurgia: l'ecoterapia chiude la vena con gli ultrasuoni.