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Sovrappeso e insufficienza venosa: relazione, cause e trattamenti
Il sovrappeso aggrava l'insufficienza venosa: più pressione nelle gambe, più vene varicose e una diagnosi più difficile. Ecco il legame tra i due e come alleviare i sintomi.
- Il sovrappeso aggrava l'insufficienza venosa e accelera i suoi disturbi.
- Il grasso aumenta la pressione nelle gambe e rallenta il ritorno venoso.
- Con un IMC oltre 27, il rischio di vene varicose è del 29 % (39 % nelle donne).
- Nelle persone obese le vene varicose si vedono meno, ritardando la diagnosi.
- Dieta, esercizio e compressione aiutano ad alleviare i sintomi.
Volete capire il legame tra sovrappeso e vene varicose? L'eccesso di peso aggrava l'insufficienza venosa e accelera i disturbi associati. Ecco perché, e come alleviare i sintomi.
Perché il sovrappeso aggrava l'insufficienza venosa?
In Francia 18 milioni di persone soffrono di insufficienza venosa, e una donna su due e un uomo su tre hanno le vene varicose. Il sovrappeso è un chiaro fattore aggravante: i tessuti adiposi aumentano la pressione nelle gambe, comprimono le vene e rallentano il ritorno venoso. Più si è in sovrappeso, più i sintomi sono marcati: con un IMC superiore a 27, il rischio di vene varicose è del 29 %, e del 39 % nelle donne.
Qualunque sia la causa, una vena varicosa si chiude senza chirurgia: l'ecoterapia la tratta senza incisione.
I disturbi associati all'insufficienza venosa
L'insufficienza venosa si manifesta soprattutto con quattro disturbi:
| Disturbo | Che cos'è |
|---|---|
| Gambe pesanti | Il sangue ristagna nelle vene e crea una sensazione di pesantezza. |
| Vene varicose | Vene gonfie e violacee, visibili quando il sangue non scorre più bene. |
| Edema | Accumulo di liquidi in gambe e caviglie, che si gonfiano. |
| Emorroidi | Vene varicose della mucosa anale e rettale; possono fare male e sanguinare. |
Vene varicose e obesità: una situazione più complessa
Sorvegliare le vene varicose in sovrappeso è ancora più importante, perché il caso è più complesso. Nei pazienti obesi le vene contorte spesso non si vedono, il che ritarda la visita e aumenta il rischio di complicanze e ulcere. Inoltre, poiché le vene sono più profonde, l'ecografia duplex è meno precisa, il che complica diagnosi e trattamento.
Come alleviare i sintomi?
A partire da uno stile di vita sano:
Curate l'alimentazione
Riducete calorie e zuccheri, aumentate le fibre e scegliete antiossidanti e omega-3 per proteggere la parete venosa.
Muovetevi
Nuoto, camminata e bicicletta tonificano i polpacci; moderate gli sport a scatti (tennis, squash) o che comprimono il polpaccio.
Compressione e integratori
Le calze a compressione e alcuni integratori, se indicati dal medico, aiutano a prevenire le complicanze.
E con gesti quotidiani: tenete le gambe al fresco (il calore dilata le vene), applicate acqua fredda dal basso verso l'alto, sollevate le gambe, provate il massaggio o il drenaggio linfatico ed evitate gli indumenti stretti.
Vi chiedete se l'ecoterapia è disponibile vicino a voi? Una rete crescente di centri è già dotata del SONOVEIN.
Questions fréquentes
Il sovrappeso causa vene varicose?
È un fattore aggravante importante: il grasso aumenta la pressione nelle gambe e rallenta il ritorno venoso, favorendo le vene varicose.
Di quanto aumenta il rischio?
Con un IMC superiore a 27, il rischio di vene varicose è del 29 %, e del 39 % nelle donne.
Perché è più difficile trattare le vene varicose in obesità?
Le vene sono più profonde e meno visibili, il che riduce la precisione dell'ecografia e ritarda la visita.
Come alleviare le gambe pesanti in sovrappeso?
Con dieta equilibrata, esercizio dolce, compressione, fresco, acqua fredda dal basso verso l'alto e gambe sollevate.
Si possono trattare queste vene varicose senza chirurgia?
Sì: l'ecoterapia chiude la vena con gli ultrasuoni, senza incisione.